Alege Uleiuri Esentiale Organice. Ulei Esential Aromat si Parfumat

  Uleiuri esentiale folosim pentru a experimenta parfumurile vindecătoare. Extracte din flori și din alte părți ale plantelor pot reduce anxietatea, ușurează durerile și durerile minore și chiar te determină starea de spirit. În timp ce ați putea programa un masaj sau un facial care încorporează aceste uleiuri esentiale, puteți profita, de asemenea, de mintea și corpul beneficiilor aromaterapiei acasă.
Dar când folosiți Uleiuri esentiale acasă, este important să știți modul de utilizare, astfel încât să puteți efectua în mod corespunzător, și în siguranță, un tratament eficient. Practicarea aromoterapiei la domiciliu începe cu înțelegerea modului de manipulare a acestor uleiuri esentiale și a parfumurilor pe care ați dori să le alegeți. Mirosul unei case curate sau a unei rufe proaspăt spălate este ceresc. Un miros de parfum proaspăt îmi luminează instantaneu starea de spirit și îmi face casa să se simtă mai curată.

  Situația cu care ne confruntăm toți acum este fără precedent și, în mod surprinzător, nivelurile de anxietate sunt ridicate. Dar, puteți face lucruri mărunte pentru a vă ajuta să vă sculptați un spațiu fără stres în casa dvs. până când vom reveni cu toții la normal. În aceste vremuri incerte, lucrurile mici pot ajuta cu adevărat la menținerea spiritului.
Folosind o lumânare parfumată sau un difuzor de uleiuri esentiale, puteți utiliza puterea parfumului pentru a crea un sanctuar liniștitor acasă. Parfumul unui ulei esential poate calma, poate revigora și reda energia necesară unei zile obositoare, relaxa și ajuta la somn. Potrivit specialiștilor în aromaterapie de la E-Palosanto, în ultimul timp s-a înregistrat o creștere imensă a conștientizării și a interesului cu privire la puterea acestor uleiuri esentiale. Mirosuri diferite au reputația de a avea efecte emoționale diferite, așa că experimentează până găsești un amestec care funcționează pentru tine.

Folosim uleiuri esentiale pentru proprietățile calmante, pentru relaxare și chiar somn

  Uleiuri esentiale folosim nu doar pentru a avea un parfum în cameră, ci și pentru beneficiile lor pentru sănătate. Desigur un ulei parfumat este într-adevăr o chestiune de gust. Un ulei esential de trandafir, de exemplu, se pretinde că are proprietăți calmante. Dacă aveți nevoie de ceva care să vă binedispună, un ulei esential de lămâie și-a câștigat reputația de a ne face mai atenți, de a ne îmbunătăți dispoziției generală într-o zi care începuse prost.
Potrivit rapoartelor sănătății, una dintre problemele care ne afectează pe toți este lipsa somnului. Grijire, supărările, situația tensionată ne face să dormim puțin, uneori mai puțin de șase ore pe noapte. Lipsa somnului are un efect negativ major asupra organismului, în principal asupra sănătății mintale. La E-Palosanto veți primi recomandări pentru a folosi cu încredere ulei esential de lavandă, o plantă care induce somnul. În dormitor folosiți ulei esential de lavandă în fiecare seară.

  Uleiuri esentiale de lavandă puteți utiliza și pentru camera de zi, deoarece cel mai probabil este locul în care vă relaxați după o zi lungă, deci este important să creați și aici un spațiu calmant. Pe de altă parte, birourile ar trebui să fie orientate către productivitate maximă - mai ales că majoritatea dintre noi vom petrece mult mai mult timp în această cameră pentru moment.
Uleiuri esentiale de rozmarinul vă pot ajuta să vă concentrați și să vă liniștiți mintea, exact ceea ce aveți nevoie atunci când vă așezați pe canapea pentru o după-amiază plină de taskuri. Tot pentru cameră este folosit ulei esential cu arome mai proaspete și mai fructuoase, cum ar fi grapefruitul, portocala sau lămâia. Acestea uleiuri esentiale oferă acea senzație perfectă de pozitivitate care este necesară oricărei dimineți. Bucătăriile și băile ar trebui să se simtă proaspete, curate. Încercați uleiuri esentiale de mimoză și lămâie.br />

Cum folosim pentru sănătate un ulei esential?

  Ulei esential este un extract natural concentrat din flori, frunze și tulpini ale diferitelor plante. Cea mai ușoară metodă de inhalare este de a deschide o sticlă de ulei esential pur și de a inhala profund de câteva ori. Dar nu lăsați nici o picătură de ulei esential nediluat să vă atingă pielea. Pentru metoda cu abur , veți avea nevoie de un castron cu apă fierbinte și un prosop. Așezați vasul pe o masă și adăugați câteva picături de ulei esential.
Puneți un prosop peste cap și castron. Închideți ochii și inspirați profund aburul câteva minute. Repetați de câteva ori pe parcursul zilei. Când distribuiți uleiuri esențiale în aer, luați în considerare femeile însărcinate sau care alăptează, copiii sau animalele de companie din casă. Unele uleiuri esentiale pot fi periculoase pentru ei. Evaporarea uscată este o altă metodă de folosire a unui ulei esential.

  Evaporarea uscată de ulei esential necesită doar un anumit tip de material uscat, cum ar fi o bucată de bumbac sau o țesătură. Adăugați câteva picături de ulei esential pe material. Ține-l la nas și inspiră sau lasă parfumul să se disperseze natural. Puteți folosi această metodă, dacă vă place un anume ulei parfumat pe gulerul cămășii, pe reverul sacoului sau chiar pe fața de pernă.
Puteți folosi uleiuri esentiale pentru masaj. Diluați un ulei esential cu un ulei purtător și aplicați amestecul pe piele. Urmați o rețetă sau intuiția dvs. pentru a face un amestec dorit, astfel încât să aveți combinația preferată la îndemână. Concentrați-vă pe zonele de durere musculară și tensiune. De asemenea, puteți masa ușor cu un ulei esential punctele de presiune - tâmple, încheieturile mâinii. Puteți masa picioarele obosite, iar dacă simțiți o ușoară senzație de nas înfundat aplicați în jurul nărilor tot un ulei esential.

Metode de utilizare a unui ulei aromat de aromaterapie acasă

  Ulei aromat poți folosi dacă produsele odorizante din magazine nu îți mai fac bine. Un ulei aromat este o modalitate sigură și eficientă de a adăuga parfum natural în casa ta. Folosiți un difuzor pentru ulei aromat. Acest dispozitiv este o modalitate utilă de a imprima cu ușurință un parfum oricărei camere.
Difuzoarele funcționează diferit - unele folosesc apă, altele implică căldură - așa că asigurați-vă că urmați instrucțiunile, inclusiv cantitatea de ulei aromat care trebuie utilizată. Dacă vă simțiți anxios, un ulei parfumat de citrice sau unul de bergamotă vă poate ajuta să vă reduceți nivelul de stres. Sau încercați un ulei parfumat de rozmarin în difuzor pentru a vă concentra mai bine. Menta este energizantă ar putea fi alegerea perfectă în biroul dvs. de acasă sau iasomia cu miros dulce, care poate ajuta la stimularea dorinței sexuale ar putea fi optimă pentru dormitor.

  Ulei esential de eucalipt sau lămâie pot funcționa bine sub formă de abur, cu beneficiile lor de curățare și antiinflamatoare. Crearea un spray cu uleiuri esentiale pentru a aromatiza o cameră. Puteți crea o stare de spirit sau transforma un spațiu într-o sesiune de aromoterapie. Puneți 10-15 picături de ulei esential preferat într-un pahar de apă. Puteți totul într-un dispozitiv de pulverizat, dar agitați bine înainte de a aromatiza atmosfera. Folosiți dormitor, baie sau oriunde doriți.
De asemenea, îl puteți pulveriza ușor pe cearșafurile sau fețele de pernă din dormitor. Pentru a combate stresul după o zi agitată, realizați o combinație de uleiuri esentiale de lavandă, trandafir și salvie și puneți în apa din cadă. Un amestec liniștitor de uleiuri esentiale recomandat de specialiștii de la E-Palosanto pentru fiecare seară.